Zondag 19 Mei 2019
Week(end)uitslagen: hele drukke en succesvolle wedstrijdweek
Deze week / dit weekend waren onze Gemzen weer overal te vinden; van Groningen tot Limburg, van Nijmegen tot Leiden en Lisse. Er werden heel veel wedstrijden gelopen/gesprongen/geworpen. Er werd op de baan gelopen, op de weg, er werd getraild, kortom; alles kwam aan bod. De hoogtepunten waren...
Zondag 19 Mei 2019
En weer goud voor ons Gemzen-masters!
Vandaag de laatste dag van het NK Masters in Gouda. De omstandigheden voor baanatletiek waren uitstekend. En ook vandaag was het een zeer succesvolle dag.
Berthram kwam uit op de 200 meter en op hoog. Op de 200 meter verbeterde Berthram z'n p.r. met éénhonderste: 27.49. Goed voor een...
Zaterdag 18 Mei 2019
Ook Goud voor Berthram en Jan-Pieter
Het kan niet op voor onze Gemzen bij het NKMasters in Gouda: vandaag behaalden Berthram Mak en Jan-Pieter Mondria ook GOUD!
Berthram had een prima dag; bij het verspringen sprong hij maar liefst 4x verder dan zijn eigen p.r. en clubrecord (4.33). De beste sprong (4.45) was goed voor een derde...
Zaterdag 18 Mei 2019
Clinic Speels Leren
Vandaag was er weer een clinic van Fagel Sportadvies voorheen NKS. Deze clinic had als onderwerp: "Speels Leren" en was bedoeld voor zowel trainers van de baan- als wegatletiek. De clinic vond plaats op onze eigen Lambert Dijkslag atletiekbaan.
De clinic werd verzorgd door Christijn Hesselink. Zij...
Zaterdag 18 Mei 2019
2x Goud voor Arnout Mak bij NK Militairen
Afgelopen woensdag werden de Nederlandse Kampioenschappen voor militairen gehouden. Eén van de deelnemers: Arnout Mak. En Arnout deed het uitstekend: 2x goud! Bij het hoogspringen was 1.80 goed voor de winst en bij het verspringen 5.75.Gefeliciteerd Arnout met dit mooie succes!NB: defensie...
Vrijdag 17 Mei 2019
Bas Mekking Nederlands Kampioen
Dit weekend worden in Gouda de Nederlandse Kampioenschappen voor Masters (atleten vanaf 35 jaar) gehouden). Er wordt gestreden in 5-jaars categorieën. Vanavond stond o.a. de 10.000 meter op het prorgamma. Bas Mekking kwam uit bij de Mannen 40. De omstandigheden waren prima en Bas liep een...
Donderdag 16 Mei 2019
Dit weekend: NK Masters met 4 Gemzen!
Dit weekend worden in Gouda de Nederlandse Kampioenschappen voor Masters gehouden. 't Is vroeg in het seizoen dit kampioenschap, de atleten hebben nog niet heel veel wedstrijden kunnen lopen, springen of werpen om in topvorm te komen. Toch staan onze deelnemende Gemzen er goed voor.
Bas Mekking...
Dinsdag 14 Mei 2019
16 mei Paddenrun en 21 mei 2e Loopavond
Bij al het loopgeweld van de maand mei doen De Gemzen ook een duit in het zakje: komende donderdagavond is de eerste Paddenrun. Dit is een loop over 5 en 10 km in Wapenveld en het gaat over een volledig onverhard parcours
De Paddenrun is één van de extra lopen die dit jaar...
Dinsdag 14 Mei 2019
Bas, Janice, Daniël winnen in Epe
Vanavond werd in Epe de traditionele Voorjaarsloop gehouden. En ook traditioneel deden daar veel Gemzen aan mee. Vooral lopers die zich voorbereiden op de halve van Zwolle. En er werden mooie tijden gelopen. Clubrecords zelfs; Bas Mekking liep tussen de BB Baanclassic en het NK 10.000 meter (komende...
Maandag 13 Mei 2019
Arnold Bredewolt geslaagd voor Basis Looptrainer 3
Arnold Bredewolt, één van de juniorentrainers, is zaterdag 11 mei geslaagd voor de opleiding tot Basis Looptrainer 3.
De opleiding Basis Looptrainer 3 is een opleiding van 7 workshops met aanvullende opdrachten die in de eigen trainerspraktijk werden uitgevoerd. De opleiding...
